Hírfolyam
Barna László 2024-02-21 20:35:23
Mákos málnás chia puding
Hozzávalók
2 dl kókusz tej
1 banán
Kevés stevia
2 evőkanál chia mag
3 evőkanál darált mák
20 dkg fagyasztott málna
Elkészítés. Kettő deciliter kókusztejben összeturmixolok egy banánt. A banános tejturmixot kiöntöm egy tálba, bele rakom a chia magot, a mákot, az egészet jól összekeverem és steviával édesítem. Belerakom a málnát és az egészet egy pár órára berakom a hűtőbe amíg pudingszerűre összeáll, és kész. Jó étvágyat kívánok hozzá.
Még nincs komment, legyél te az első aki hozzászól!